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致高三學子:靜心有序 科學備考

2020年03月11日來源:中國網教育頻道

高三的同學們:

突如其來的疫情使我們度過一個特殊的春節和較長的高三寒假。因為疫情你只能宅在家中,不能到有歡聲笑語的學校;只能面對冰冷的書桌自己獨立學習,不能與你的同學并肩切磋;只能通過社交軟件在網上課,不能與老師面對面交流,可這些我認為恰恰是給你深入認識反思自己,培養自覺自立地你的機會,在這階段你可以反思梳理、吸收、鞏固自我消化知識,對于新的學習模式、時間安排、心理狀況的自我探尋和提升。學會自己深入思考如何解決問題,如何利用答疑與老師溝通,如何與你的同學交流,如何合理的安排時間和分配精力,如何控制自己的情緒,調整的心態。這些對于進入高三下學期的你們確實是挑戰,也是壓力,但我覺得他也能變成你們自立自強的動力,或許這些經歷是對你的人生成長過程中的終身教育和啟迪,也可能成為你學會克服困難戰勝自己的法寶。

我們知道高考既是考生心理狀態調整的較量,又是各學科知識、學科思維等綜合能力的檢測。

化學科考試旨在測試考生以下三個方面:一是考生對中學化學基礎知識、基本技能的掌握情況;二是考生應具有的觀察能力、實驗能力、思維能力和自學能力;三是考生初步運用化學視角,去觀察生活、生產和社會中的各類化學問題的能力。同學們要注重將這三方面與復習備考緊密結合起來,真正做到將知識內容的復習轉化為切切實實的解題能力的加強和考試成績的提升。

那么面對這樣特殊時期和高三化學復習的這一階段,高三學子應該怎么做,就是要寧靜有序,科學備考。

一、寧心靜氣調整心態,直面困難接受挑戰

1、用意念中斷法跳出焦躁、浮躁、惶恐的情緒,平靜心態不找借口,用靜心、信心、專心、細心投入復習。要學會自我控制,不要經常的浮想聯翩,克服惰性,換發出斗志和動力。

2、客觀理智看待高考,切合實際的自我評價

高考是對人生影響非常重大的學習任務,同學們的動機水平要切合實際,太高欲望強烈,自己的能力不能滿足;太低又沒有成功的欲望,都會導致你難以發揮出自己的正常水平,也不能保持良好的心態。所以高三你們需要保持一個相對適中的動機水平,也就是平常心看待你的化學學習和成績,才能夠更有利于高考的復習。

3、學習是一個長期積累到釋放的過程,不能急功近利

化學是具有文科的記憶,理科的思維的學科,知識點繁雜,具備自己獨特的思維方式和方法。將化學知識轉化為解決 問題的能力是長期積累和實踐的過程,短期的刻苦努力不一定立竿見影,學習的釋放和效果的顯現總是滯后于對知識的積累,是需要過程和時間的,需要你有信心及時調整心態且保持始終的堅持和努力。

二、制定科學合理學科階段性的復習計劃,穩定的學習節奏

高三同學因為宅家里沒有老師的指導和同學間的互相交流,利用這個機會靜下心來制定自己階段性的復習計劃,調整找到穩定適合自己的學習節奏十分重要。計劃要依據自己情況緊跟教師的步伐。教師布置任務完成后剩余時間交給自己,計劃精準到天。目前高三化學的一輪復習接近尾聲或已完成,每天的學習可能是教師借助專題講解以及在化學練習、理綜練習的訓練中幫助你強化知識點、建構知識網絡、體會解題方法技巧、滲透學科的思想、訓練思維,同學們根據自己的情況選擇精讀教材、筆記和同步刷題,查缺補漏,形成知識網絡。不管是做哪一步都要打出學、查、改、整的組合拳,做到沉穩、淡定、有序、落實,特別是整理歸納要善于聯想、類比,如實驗題滴定的類型總結,中和、氧化還原、沉淀和絡合滴定,還有直接滴定法、反滴法、間接滴定法做完的題注意回看總結歸納。在計劃下總結完成任務,你的心中會充滿學習的成就感和踏實感,也能消除焦慮和急躁的情緒。當計劃成為自己的一種習慣后,收獲的是一種循序漸進的從容與鎮靜。

三、循綱務本,精煉高考真題,把握高考的脈搏

要加強理科綜合《考試大綱》和理綜高考化學試題的學習、研究和精煉,增強復習的目的性、針對性、有效性。要明確理綜高考化學科四種能力(觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力)的具體要求,研究理綜高考化學試題如何通過化學知識為載體,考查學科能力;研究采取哪些措施,能有效地達到高考要求,做到能力培養心中有數,學習有方。對于教材要精讀,重編、整合內容,要把教材變成一張張知識點高度密集的思維導圖。現階段同學們至少要完成精煉最近五年高考真題,在精煉中進一步提高精讀教材的針對性和實效性,體會知識在考題中的呈現方式

四、科學必要的刷題,規范答題模,式落實細節,提高解題能力

高考題目要很好完成要求同學們必須具備一定的熟練度、準確度和規范度,熟練度決定著你的速度,準確度決定你做題的效度,規范度決定你的得分率。科學合理設置的專項練習,有階梯性的優質的模擬題,精選細作且限時訓練。“質”與“量”并重,也注意刷題的順序,第一步按照針對自己知識點的薄弱區,來練習錯題。第二步,按照題目難度練題,準確把握自己目前水平,針對性突破。第三步,做套題。借助刷題鞏固落實知識點,強化重點和熱點,反思自己薄弱點,及時記錄錯題學會總結歸納。刷題其實就是逐漸累積經驗的過程。把每一套題目都當做考試來對待,在規定時間內完成,每套題目都要做好時間的安排,不在難題上浪費時間。做到練后100分。做題時要通過各種表述體會題目中蘊含的化學思維,分析概念原理時不要停留在文字表面,面對一些不太熟悉或背景創新的題目,要敢于積極嘗試,在應用所學知識解題的過程中不斷調整思路,提高分析問題的速度與效率,全面提升學科能力。

五、關注社會、生活熱點問題,關注科學研究、工業生產的前沿

借助全新的情景讓你用化學的視角解決具體的實際問題,是考查同學們靈活應用知識的能力,是高考出題的改革方向。也是考查同學們綜合能力和學科素養的重要體現。所以復習時要關注時事新聞,多關注社會熱點,留心身邊發生的社會事件,開拓視野,用所學的知識分析社會現象。現階段新型冠狀病毒肺炎疫情就是一個非常大的熱點,從化學學科的角度要關注消毒劑的種類以及科學使用,關注新藥物的開發等。如次氯酸鈉的基于中學范圍的所有問題要做全面的總結。

六、勞逸結合,適當地和老師、同學進行交流

雖說疫情同學們宅在家中,也應做適當運動。利用智能手機和互聯網,適當與同學分享交流,克服自我心理封閉的現象,學習上遇到問題及時與老師溝通,可以整理下來,記在本子上,發給老師請求幫助,自己對于高考和學習方法上的一些迷茫,也可以適當地和老師交流。

總之,高考是一種融知識、能力、體能、心理等綜合素質于一體的競爭。希望同學們調整心態、科學規劃、踏實復習,回歸教材,規范解題,提高能力。更希望同學們在克服困難中有所立、有所行,珍惜能夠自我拼搏的時光,用自立自強為自己加油,為武漢加油,為中國加油!

(徐潔 東北師大附中特教師 、正高級教師)

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